De obicei, persoanele care merg la sală mănâncă foarte mult datorită caloriilor pierdute în timpul efortului. La masa de după antrenament am mâncat aşa: 200g carne de porc, omletă (4 ouă), 1 litru de lapte dulce şi 2 portocale. Ştiu, pentru un om care nu face efort este foarte mult dar eu aşa mănânc după [...]

Am venit astazi de la scoala cu o foame pe mine cat “casa”. Parintii mei sunt plecati la serviciu, in consecinta eu a trebuit sa-mi pregatesc masa. Am incalzit, am asezat eu p-acolo cum m-am priceput si in sfarsit puteam sa servesc masa. Surprizaaa… nu aveam paine si era inchis la magazinul din colt. Nervos, [...]

*Doamnele vor fi intotdeauna servite inaintea domnilor. *Lingura pentru supa sau paste nu se tine de capat, ci dintr-o parte. *Supa nu se soarbe cu zgomot. *Lingura se duce la gura, nu gura la lingura! *Pozitia corecta la masa este cu spatele drept. Ambele maini se tin pe masa, dar nu este permis sa te [...]